我們周邊有海量的資訊，感到有價值的內容很多，難道我們都要花時間把它做成筆記嗎？到底那些資訊要記下來，做成筆記的內容？獲取資料的標準是甚麼？這篇內容，將教你成為知識的淘金者，告訴你挑選資訊的四個準則，讓你的筆記具備含金量，在未來成為你創作與表現的素材。
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筆記不是為了幫助我們的大腦記得更多事情，而是筆記作為我們的備援系統，分擔我們第一大腦的記憶工作，讓我們的大腦有時間去思考和創作。但是，獲取資料的標準是甚麼？哪些項目可以成為我們的筆記內容？
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知識管理大師Tiago Forte針對我們如何《打造第二大腦》，他提出了四個步驟：也就是獲取資訊(Capture)、組織筆記(Organize)、萃取精髓(Distill)、和表達成果(Express)這四項，濃縮這四個字的英文字母後，就是CODE。其中，關於第一步驟，獲取資訊，Capture，就是在探討我們要獲取那些資訊，用甚麼樣的標準，去決定我們要記載哪些事情。

最主要的方向就是，從「好奇心」、「直覺」、以及「引起你的共鳴」這幾個點出發，這幾個點作為一個方向，這個觀點，跟卡片盒筆記法的提出者，尼可拉斯‧魯曼的筆記心法一樣，都是去記錄自己感興趣的部分，總之，你發現這資訊引發你好奇、讓你感興趣，或你有共鳴，記下來就對了。

但有一件事情要特別提醒，就是我們做筆記的時候，很多人容易犯的一個錯誤就是，我們會把我們已經知道的部分做成筆記，包括我也是一樣，有時候也會這樣，但作者提出，我們要做的筆記是那些我們原本不知道的部分，或是引發想法的部分。

還有一個觀點很棒，就是你把做筆記這件事情當作在「策展」，把自己當成一個策展人，去精選內容、重新編輯和詮釋這個資訊，過濾掉不必要的資訊，保留珍貴與值得收藏的項目。

那麼，你決定哪些資料要被納入筆記中，作者提出四個判斷的準則，分別是：這個資訊對你有沒有啟發、對你有沒有用、跟你有沒有關聯、有沒有讓你意想不到。

所謂的有啟發，就是可以觸發你想像力或引發想法的素材；就像我之前讀一本書，叫《整理想法的技術》，讀的時候我就受到啟發，想進一步去找「怦然心動的整理術」，想看看想法的整理和家裡的收納之間有甚麼關聯性。

而第二個準則，所謂的有用，就是派得上用場的內容，就是比方你日後要做簡報，平時可能蒐集一些案例、笑話、圖片、統計資料等，這些都是未來做簡報時用得上的素材。

第三個準則，所謂的有關聯，就是這個資訊跟你相關，例如你的想法、反思、你的回憶、人生記事或日記等；

最後一個準則，這個「意想不到」的意思是，你原本相信某件事情，或已經知道某件事情，但是這個資訊卻顛覆你既有的想法，跟你原本的觀點有衝突的，讓你會產生：欸？這樣的反應的內容，你就可以記下來。

關於要把那些資訊納入筆記中，可以看資訊對你有沒有啟發、有沒有用、跟你有沒關聯性、以及是否讓你意想不到，或有觀點衝突的部分，這些準則可以幫助你評判是否保留這個資訊。

另外，資料的來源還可以劃分成，來自外部世界，以及來自內在思維的部分。透過分成內部與外部，讓你在做筆記的時候，可以留意哪邊可以找到素材。

外部世界的資料來源有甚麼呢？像是會議記錄、報告、閱讀或學習、或是你逛社群網站看到的內容，聽Podcast或看youtube影片也是，你可以做成你的學習筆記，也可以把影像圖片和網頁等資料蒐集起來。

而內在思維的資料素材，包含像是你聽到的故事，或是你自己的故事、日記、感想、反思、洞見、靈感、你跟家人或朋友之間的對話等，這些跟親身經歷有關的，聚焦於細節，以及品味人生的每個時刻。

你可以設定每天要從外部和內部，各挑選一種類型來寫筆記。像作者就有訂每日小目標，就是每天要寫兩個筆記，筆記分別從外部世界取一個，以及內在思維取一個，來當作他當天兩個筆記素材的來源。

最後，我們回顧一下獲取資訊Capture的內容，周邊有這麼大量的資訊，到底哪些要記下來，成為筆記內容？主要根據我們的好奇心、興趣和引起我們共鳴的內容，當作我們做筆記的方向。但是，不要去記錄那些我們已經知道的部分，而是要像個策展人一樣，展示重點與保留珍貴得下來，可以透過四個準則，來判斷哪些資訊該進入到我們的筆記中，包含：是否有啟發、有沒有用、跟我們是否有關，以及是否讓你意想不到。